豊胸手術以外の豊胸方法として、マッサージの他に「ツボ」が注目されています。
バストアップには、手術だけしかないというわけではありません。
マッサージやツボの刺激は、バストアップに有効ですが、お風呂に入りながら行うようにしましょう。
体や精神的にリラックスをしながら、ゆくっりとマッサージやツボを押すと効果的です。
温かいお風呂の中で行うと精神面でも、はかりしれない効果があるでしょう。
ぜひ、お風呂で体も心もリラックスしてバストケアをしましょう。
バストアップには、効くツボがあります。
「だん中」と「天渓」の２つのツボがあり、形の良いハリのあるバストを得るためのツボです。
1.だん中
美肌効果があります。
女性ホルモンと関係しているので、バストアップだけではありません。
ツボ
だん中のツボは、両方の乳首を結んだ真ん中にあります。
右手の人差し指と中指をだん中にあて、左手の人差し指と中指を右手の指の上に重ねて押し、刺激します。
2.天渓
乳腺の発達と関係しています。
ツボ
バージスライン（乳房の輪郭線）と呼ばれるバストと胸部の境目のわきで、首の高さに位置し左右両側にあります。
両方のバストを持ち上げるようにし、内側に向かって親指で押します。
これを左右同時に、刺激します。
お風呂で行うことが、ツボ刺激の効果を最大限発揮することが出来ます。
肉体的・精神的にリラックスするようにしましょう。
ホルモンバランスを崩す原因に、不規則な生活やストレスがあります。
